איזה יוגי הילד.ה שלי?

איזה יוגי הילד.ה שלי? המדריך המלא להורה

כל ילד הוא יחיד ומיוחד, זו אינה קלישאה. ילדים יתחברו בטבעיות לתרגול יוגה אם נתרגל איתם על פי החוזקות שלהם, בדרך בה הם מבינים ורואים את העולם. אם נדע לעזור לו להביא לידי ביטוי את הפוטנציאל שטמון דרך סוגי תרגול שונים וטכניקות. אף אחד מאיתנו ומילדנו אינו דומה לאף שכן או חבר אח או הורה אחר. לכל ילד יש את ההעדפות שלו החוזקות שלו ודברים המעניינים רק אותו, ודרך שבה הוא מבין ורואה את העולם.

"לכל ילד יש כישורים או תכונות שבהם הוא מצטיין. ילד שיגדל בסביבה שמעודדת אותו לממש את הייחודיות והחוזקות שלו, יפרח, יצליח ויבנה לעצמו דימוי חיובי. אם נדע לעזור לו להביא לידי ביטוי את הפוטנציאל שטמון בו, הביטחון העצמי שלו יתחזק, והוא יהיה מסוגל להתמודד גם עם אתגרים קשים  מתוך סדרת עצות שעשויות להחזיר את החיוך אל פני הילדים :

מהי אינטליגנציה?

מקור המילה בא מהמילה הלטינית-intelligere שפירושה הוא לבחון,להחליט ולהבחין.

בינה וסיימון,הפסיכולוגים הצרפתיים הגדירו אינטלגנציה ' כקיום "שלושה קריטריונים לפעולת ה אינטליגנציה-חשיבה בכיוון מוגדר,כושר הסתגלות בעזרת פתרונות ארעיים וכושר לברור,לשפוט נכון ולבקר כל הנחיה ופתרון." ברבות הזמן,כשהתפתחו מבחני ה אינטליגנציה החלו חוקרים לשאול את עצמם האם ה אינטליגנציה כוללת רק כושר אחד או יותר? 

הווארד גארדנר פרופ' לפסיכולוגיה מאוני' הארווארד הגה תיאוריה חדשה שחוללה מהפכה בתפיסת ה אינטליגנציה המקובלת. בספר שכתב ב 1993 הציע תיאוריה שיש 7 סוגי אינטליגנציה.

התיאוריה שלו יצאה נגד התפיסה שהייתה מקובלת שהתייחסה רק לכשרים הלוגיים-מתימטיים והמילוליים. גארדנר שערך גם תצפיות באוכלוסיות מיוחדות כמו מחוננים,בעלי לקויות שונות שהפגינו כישורים מופלאים בתחומים מסוימים ובאחרים הפגינו יכולת דלה קבע יש לאדם יותר כשרים מאשר אלו הנדרשים ללמידה פורמלית כמו בבית –ספר

גארדנר מגדיר אינטליגנציה כ"יכולת לפתור בעיות או ליצור תוצרים במסגרת קהילתית או תרבותית מייחסת להם ערך" (1993).

גארדנר הגדיר 7 אינטליגנציה וכעבור כמה שנים הוסיף עוד 2 אינטליגנציה נוספות:

חשוב להדגיש שהן אינן מתקיימות בנפרד ( אלא במקרים חריגים שנמצאו באוכלוסיות מיוחדות) ולכן יש לדבר על פרופיל אינטליגנטי שיש בו רמות שונות של תפקוד של כל אחת מהאינטליגנציות.

ולכן, על פי גארדנר יש לשאול: במה אתם חכמים ולא כמה אתם חכמים?

חשוב שכל הורה או מורה יכיר את ילדו כדי שיוכל להתאים לו את סגנון תרגול או שיעור היוגה ההולם את אישיותו ותומך בה.

שאלון:

חשוב היטב לפני שתענה והקף בעיגול את התשובה או התשובות המתאימות ביותר.

1. איך מבלה ילדך את זמנו החופשי?

א.    קורא או כותב

ב.    פותר פאזלים או בעיות עם צורות

ג.     מצייר, מפסל, בונה כל מיני דברים או נהנה לעבוד עם הידיים

ד.    מנגן או מקשיב למוזיקה

ה.   משחקי ספורט, ריקוד או דרמה

ו.     מדבר ומבלה הרבה עם חברים

ז.     מבלה הרבה זמן עם עצמו, אינדיבידואל, מהרהר או בונה פרויקטים בכוחות עצמו

2. איזה סוג ספרי קריאה חביב על ילדך?

א.    עם עלילה מעניינת ומסובכת

ב.    מיסתורין, ספרים עם קודים ופאזלים, כל מה שדרוש פיתרון בעיות וגלויים

ג.     עם תמונות צבעוניות ומעניינות

ד.    עם או משלבים שירים ומנגינות 

ה.   עם דפים קופצים,טקסטורות שונות מחומרים לגעת בהם, ספרי מלאכת יד

ו.     על אנשים וחיים של אנשים, משחקי חברה, וכאלה שמקריאים בשעת סיפור ובצוותא

ז.     שקשורים לחיפוש עצמי ורעיונות פילוסופים. מתבודד ומעמיק עם עצמו בנושאי הקריאה

3. מהו המקצוע שילדך מצטיין בו?

א.    עברית, שפה

ב.    חשבון

ג.     אמנות

ד.    מוזיקה

ה.   חינוך גופני

ו.     חברותי וידידותי

ז.     עצמאי ואוהב להיות לבד

4. מאיזה סוג מוסיקה נהנה ילדך?

א.    סיפור מורכב, מוזיקה מורכבת שיש בה סיפור עוצמתי או מנגינה מדהימה

ב.    מורכבת ומסובכת מבחינת הקצב שלה

ג.     מוזיקה שמתארת תמונות בדרך צבעונית או סצינה מתוך תמונה, או נהנה לצייר כששומע מוזיקה

ד.    כל סוגי מוזיקה שיש ונהנה להקשיב ולנגן בכל רגע

ה.   מוזיקה שמביעה רגשות, נהנה לרקוד ולהביע עצמו במוסיקה בתנועה או ריקוד

ו.     יצירה שיש בה הרבה זמרים, או מוזיקה כמו שאוהבים החברים, ונהנה להקשיב יחד עם חברים למוזיקה

ז.     מוזיקה רגועה, מדיטטיבית

5. איזו פעילות גופנית חביבה על ילדך?

א.    לספר סיפורים בקול רם ולהציג אותם

ב.    לשחק במשחקים עם חוקים מורכבים ובעיות מסובכות שדורשות פתרון

ג.     משחקי דימיון, פעילות יצירה, או ביטוי של רעיונות דרך הגוף

ד.    לריקוד או להתעמל לצלילי מוסיקה

ה.   מחול הבעתי ויצירתי, ספורט או אומניות לחימה

ו.     כל פעילות שהיא בקבוצה, ספורט קבוצתי, התרועעות במגרשי משחקים

ז.     פעילות יחיד – רכיבה על אופנים, שחייה לבד, הליכה לטיוים לבד

6. כיצד ילדך נוטה לפתור בעיות?

א.    משוחח עם אחרים על הבעיה ומקשיב לאחרים

ב.    מנסה למצוא פתרון הגיוני וחכם

ג.     משרטט מפה, חיצים, מצייר תמונות אפשריות לפתרון

ד.    תוך כדי הקשבה למוזיקה שאוהב או על ידי חיבור שירים טפשיים על הבעיה או תוך כדי רקוד עם מוזיקה

ה.   על ידי משחקי תפקידים של האפשריות השונות, על ידי חיבור משחק על הבעייה או איזשהי פעילות גופנית כדי לנקות את הראש

ו.     מתייעץ ושואל הרבה אנשים, מגיע לפתרון דרך הסכמה קבוצתית

ז.     תוך כדי התבוננות פנימית עצמאית וחשיבה על האפשרויות בעצמו.

7. מה התיאור המתאים ביותר לקבוצת החברים של ילדך?

א.    מדברים הרבה מאוד ויודעים גם להקשיב אחד לשני, אוהבים לדבר הרבה.

ב.    נהנים מאתגרים של חשיבה: שח מט, פתרון תעלומות, פאזלים וכל מה שקשור להגיון

ג.     נהנים מלדמיין כל מצב ולמצוא תמונות ייצוגים לחלומות שלהם במציאות, ליצור למשל בובות שלג, גרפיטי, פתרונות דמיוניים לבעיות, אלבומי הדבקות שונים

ד.    אוהבים להקשיב למוזיקה, מנגנים, יש להם להקה, או הם חברים במקהלה

ה.   אוהבים להיות בתנועה, ספורט, רצים מגלים דברים, מבטאים עצמם בצורה דרמטית

ו.     מבלים ביחד כל הזמן, מסתדרים היטב ומשתפים פעולה בהצלחה, מעדיפים להיות בקבוצה מאשר לבד.

ז.     מעט חברים אבל קרובים. מרגיש נוח לבלות הרבה זמן לבד ומעריך את מי שמאפשר לו פרטיות.

8. מה היחס של ילדך ליוגה?

א.    מתעניין וקורא ומתכונן היטב לתרגול

ב.    מתעניין ביתרונות הגופנים והמנטלים ובתהליך עצמו. מדוע מצליחים לשמור על שיווי משקל? מדוע עושים כפיפות קדימה אחרי כפיפות לאחור? איך תורמת היוגה לשיפור הזיכרון?

ג.     אוהב להסתכל בתמונות של אנשים עושים יוגה יותר מאשר לקרוא על התועלת שלהן

ד.    מתעניין ביוגה דאנס, משחקי יוגה ותנועה קצבית

ה.   נהנה לתרגל את כל התנוחות ולנסות תנוחות חדשות בפני הכיתה וכל מה שקשור לתנוחות שמכיר מתחומי תנועה אחרים

ו.     בעיקר מחכה לפגוש את החברים לחוג היוגה ומגיע לשם יחד עם חבריו ונפגש איתם אחרי השיעור

ז.     נהנה מהצד המדיטטיבי ההתבוננות העצמית של שיעורי היוגה.

נסכם: כמה עיגולים יש לך מכל אות א-ז?

שבעת סוגי האינטליגנציה :

א. מילולית-לשונית יכולת להשתמש ביעילות בשפה ובכתב.רגישות למשמעות,לצלילים של מלים ולרבדים של שפה.

תרגול יוגה מומלץ: דרך הקשבה לסיפור קיים עם שמות של תנוחות חיות מעולם היוגה, או להמציא סיפור עפ"י התנוחות.

ב. לוגית-מתמטית היכולת לחשוב בצורה מסודרת,להשתמש במספרים ביעילות,לחשב,להסיק מסקנות ולאתר מבנים לוגיים. תרגול יוגה מומלץ: לחפש זוויות וצורות הנדסיות בתוך תנוחות היוגה (משולש למשל)

ג. מרחבית והיכולת למקם אובייקטים במרחב,להתמצא במרחב,לנווט ולדמות עצמים ויזואלית ותפיסה חזותית-מימדית מפותחת.  תרגול יוגה דרך חיקוי יהיה מאוד קל עבורם.

ד. מוזיקלית היכולת לתפוס ולהבין תבניות מוזיקליות ולעבד אותן. רגישות למגוון טונים,מקצב וצורות הבעה מוסיקליות שונות. לתרגל תוך כדי האזנה למוזיקה ולמקצבים שונים.

ה. גופנית-תנועתית מוגדרת ביעילות השימוש בגוף ליצירת תוצרים ולהבעה- בתחומים כמו ריקוד,פיסול,נגרות,ספורט ותנועה רבה. יהנו מתרגול יוגה עצמו, מיכולת בצוע וגם מיצירת תנוחות בפלסטלינה או בציור.

ו. בין –אישית יכולה להיקרא גם אינטליגנציה חברתית. יכולת להבחין בתכונות, מזג, מצבי רוח וברצונות הזולת ולהתייחס אליהם - רגישות לאחר.  יאהבו מאוד לתרגל יוגה בקבוצה ובעיקר בזוגות.

ז. תוך –אישית מודעות עצמית גבוהה, היכרות עם ה"אני", עם ההיבטים הרגשיים של האישיות ושימוש ביכולות אלה להנחיית התנהגות. יתחברו מאוד לתנוחת ההרפיה ולאוירה של שקט ורוגע.
שתי אינטליגנציות נוספות מתייחסות לתחום המוסר והטבע :

נוספות:

ח.   אינטליגנציה של הישרדות מתייחסת להכרת הטבע,חי וצומח והכרת אורח החיים שלהם. כמו גם היכולת להסתגל לטבע,לחוש בשינויים המתחוללים בו ולהסתגל אליהם. יהנו מחיקוי תנוחת החיות

ט. אינטליגנציה מוסרית היכולת לפעול באופן ייחודי בתחום המוסרי תוך הבנת המשמעות המוסרית של מעשים שונים. היכולת לקלוט בחדות משמעויות ערכיות של "טוב" ו-"רע". יכולת לשפוט אותם ,להנחיל ערכים ולעצב מציאות חיים לאורן. יסתקרנו לגבי ערכי הפילוסופיה של היוגה וסיפורי משלים עם מוסר השכל.

תהנו! בהצלחה!



מקור:

The complete idiots guide for yoga with kids

תרגום ועריכה אסנת ישראלי.