logo

מה מבוגרים לא מבינים על יוגה לילדים - טעות # 1

September 6, 2022

טעות מס #1 : או:   מה מבוגרים לא מבינים על יוגה לילדים?

 

בואו נדבר על טעות מספר #1 ,  או מה מבוגרים לא מבינים על יוגה לילדים?

 

הטעות הכי גדולה ונפוצה בקרב מבוגרים שמתרגלים יוגה עם ילדים, היא לתקן.

 

ברור מאליו שהרצון "לתקן" מגיע ממקום ששואף ומתכוון לעשות טוב.

 

א -  ב  - ל, אבל גדול.

 

כשמתרגלים עם ילדים, אין צורך לתקן כלל. אין לחשוש מפציעה או פגיעה.

 

הגוף הצעיר הוא חכם ויודע לתקן את עצמו מבפנים.

 

כשאתם "מתקנים" את הילד, בין אם במגע או במילה

 

אתם מעבירים לו מסר שמה שטבעי עבורו, מה שגופו מורה לו

 

לעשות הוא שגוי, ובכך אתם מרחיקים את הילד מעצמו.

 

אתם מעבירים לו מסר שאתם יודעים יותר ממנו -  שיש להקשיב לקול חיצוני במקום לקול הפנימי.

 

זו טעות נפוצה בקרב מבוגרים,

 

שרואים בעצמם עליונים על ילדים, ומנצלים בתמימות את העובדה

 

 שיש להם יותר כוח, ויותר ניסיון חיים ,  כדי לשלוט על הילדים ועל מנת שיהיו כפי

 

שהם רוצים ולא כפי שטבע הילד מורה לו.

 

יאנוש קורצ'אק המחנך הדגול אומר:  
"הילד הוא אדם השווה בערכו לנו.
אל תצפה שהילד שלך יהיה כמוך,
או כמו שהיית רוצה שיהיה. עזור לו להיות הוא עצמו."

 

ואני אוסיף  מניסיוני האישי (כמעט 20 שנה), שהגוף הצעיר והבריא

 

הוא חכם, ויודע לתקן את עצמו מבפנים. ברגע שתיקנת, במילה או

 

במגע הרחקת את הילד מהחיבור הטבעי שלו לעצמו,

 

לגופו לטבעו האמיתי, וזה כאמור לא ישרת את הילד לא בהווה ולא בעתיד.

 

אני זוכרת את הרגע בו הבנתי את זה, לפני כעשר שנים

 

לימדתי יוגה לבני 3-4. בעת ההרפיה הניחה מיה את הידיים על הבטן

 

ואני בעדינות נגעתי בה ורציתי להניח את הידיים לצידי הגוף,

 

"כמו שצריך", אבל היא רעדה וראיתי שהיא עם עצמה בצורה כל כך

 

רגועה ועמוקה, ומיד הבנתי: מי אני ש"אתקן" אותה ?

 

מאותו רגע איני מתקנת אף

 

ילד.

 

'זאן ז'אק רוסו, בספרו על החינוך (מאה ה-18) כתב:

 

 "התבונן היטב בתלמידך בטרם תאמר לו את המילה הראשונה.

 

הנח תחילה לזר אופיו להיחשף במלוא החירות

 

ועל מנת שתיטיב לראותו בשלמותו. אל תכפה עליו דבר."

 

------------------------------

 

הילדים,  ילמדו מהמבוגרים, שבהם הם לגמרי בוטחים,

 

שזה טבעי ולגיטימי  - שאנשים ישתמשו בכוח,

 

בין אם הוא פיזי, מנטלי או חברתי כדי לכפות את תפיסתם,

 

או את רצונם, על מי שחלש מהם (ילדים) כדי להשיג את מטרותיהם.

 

ילד, מגיע תמים לעולם, באופן טבעי הוא מאמין בעצמו,

 

מאמין שהוא ראוי לאהבה, סקרן פתוח ללמוד

 

משתוקק ללמוד מהמבוגרים בחייו,

 

 איך להיות טוב, רגיש וסובלני לעצמו לאחר ולשונה.

 

מה לעשות ❓

 

·      להתבונן, להכיל, לשתוק,

 

·      לפתוח את הראש ואת הלב,

 

·      לעודד ולהוות מודל לחיקוי.

 

·      עם הזמן ובהתמדה, הילד יעשה את התיקון מעצמו מבפנים או יבקש מכם הכוונה.

פטנג'לי היה האדם הראשון שהציג את המסורת העתיקה של היוגה בצורה שיטתית. לפיכך הוא נחשב למייסד היוגה
By אסנת ישראלי February 6, 2025
פטנג'לי היה הראשון שהציג את המסורת העתיקה של היוגה בצורה שיטתית. לפיכך הוא נחשב למייסד היוגה, לפני יותר מאלפיים שנים. מסתורין רב נסוב סביב דמות זו, וסיפור לידתו הוא סיפור מעניין מאד
על תרומתה של יוגה לרווחה ובריאות הנפש בקרב ילדים ונוער
By אסנת ישראלי January 6, 2025
יוגה לילדים אינה גרסה פשוטה יותר של יוגה למבוגרים, זהו תרגול ייחודי. חשוב לתרגל יוגה עם ילדים במקום שבו טבעי להם להיות, ולחוות יוגה דרך הנאה וכיף. השאיפה הבסיסית של הוראת יוגה לילדים צריכה להיות, שאימון היוגה מחזק את ההערכה העצמית של הילדים, מאפשר להם התמקדות כלפי פנים, בגופם ברגשות ובמחשבות שלהם, נותנת מקום לרצון שלהם לבוא לידי ביטוי, ותורמת להבנה שלהם את עצמם מבפנים.
כל ילד הוא יחיד ומיוחד, זו אינה קלישאה. אף אחד מאיתנו ומילדנו אינו דומה לאף שכן או חבר אח או הורה אח
By אסנת ישראלי August 5, 2024
כל ילד הוא יחיד ומיוחד, זו אינה קלישאה. ילדים יתחברו בטבעיות לתרגול יוגה אם נתרגל איתם על פי החוזקות שלהם, בדרך בה הם מבינים ורואים את העולם. אם נדע לעזור לו להביא לידי ביטוי את הפוטנציאל שטמון דרך סוגי תרגול שונים וטכניקות. אף אחד מאיתנו ומילדנו אינו דומה לאף שכן או חבר אח או הורה אחר. לכל ילד יש את ההעדפות שלו החוזקות שלו ודברים המניינים רק אותו, ודרך שבה הוא מבין ורואה את העולם.
עוד מאמרים
Share by: